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你知道你的退休金是哪裡來的嗎?

到你退休之前每個月繳交的勞保及勞退金給政府

而您繳交的這些錢

政府幫您做了投資股票、投資債券、投資基金

聽起來感覺很不錯

但您有想過..........

以25歲新鮮人到65歲退休

總共繳交臺灣企銀首購貸款成數了40年的錢給政府

而台灣的壽命平均年齡大約80歲左右

總結是.........

您繳了40年的錢,卻只領了15年阿~

月繳試算

以新鮮人(25歲)月薪3萬元來計算，投保級距為30,300元：

勞保費需負擔667元(雇主負擔2,333元)。

勞退勞工依照自提比例計算(雇主繳納6%為1,818元)。

領回試算

若以每月領來計算30,300×工作40年×0.775%+3000=12,393

30,300×工作40年×1.55%=18,786,因此勞保每月可領回18,786元。

若以一次請領老年給付進行試算為1,363,500元。

勞退則是60歲即可領回

(以每月領可使用勞工退休金網站去試算，

最終依個人專戶結算累積金額為主)

若以每月領來計算(工作需滿15年)，每月可領7660元

若以一次請領老年給付進行試算為1,482,071元。

個人退休金投資報酬率2.25%

若您將錢拿去創業或者投資

投資報酬率超過7%並不難

與其給政府繳退休金

你為什麼不自己存退休金?

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疫情日趨嚴重孫大千：民進黨政府反應太慢

台灣疫情日趨嚴重，台北市和平醫院也有2名病患確診，對此，前立委孫大千提出六大疑問，並且認為不是病毒跑太慢，是民進黨跑太慢。首先，他質疑，為什麼台灣只有AZ疫苗？是否因為民進黨內某一派系介入疫苗採購，導致原本可以到手的BNT疫苗告吹？孫大千也質疑，為什麼長程航班機組員的隔離政策會變成3+11？因為民進黨內的某一位立委出來召開協調會，讓機師工會反應心聲，指揮中心隨後就做出讓步。第三，他問，為什麼華航機師會造成社區感染？因為衛福部不但對於長程航班的機師採取3+11的隔離政策，是否也根本沒有落實一人一室的要求。第四，為什麼諾富特飯店會爆發如此嚴重的群聚感染？孫大千表示，因為衛福部並沒有針對防疫旅館的標準作業流程做出明確的規範，而桃園市政府也並未對於諾富特飯店被舉發有混居的情況斷然做出處置。第五，為什麼台灣各地開始爆發零星的社區傳播？孫大千認為，因為衛福部和桃園市政府並沒有積極處理諾富特飯店被檢舉的混居狀況，導致諾富特飯店成為一個超級感染源頭。最後，為什麼台灣人民會逐漸鬆懈防備？孫大千直言，因為長期以來一直在美化數字，報喜不報憂，不願意面對台灣內部可能有隱形感染源的存在，導致民眾產生天下太平的假象。孫大千砲轟，不是病毒跑得快，是民進黨政府反應太慢。(中時新聞網)

「獅子王」誠實公布足跡醫讚：希望太太原諒他

五股獅子會前會長感染新冠肺炎後，隨之而來的19名確診都與他有關，相關足跡於13日一口氣公布；指揮中心更認定萬華茶藝館的群聚事件，與該名確診者有「人與人的連結」。醫師蘇怡寧認為，「獅子王」願意誠實公布足跡，需要極大勇氣，希望他的太太原諒他。「我們台灣獅子王還是有王者風範的」，蘇怡寧強調，獅子會前會長配合疫調，公布了5月上旬共6天的足跡，雖然染疫了，仍試著讓社會的傷害進一步降到最低，「這點我必須致上最高敬意」。蘇怡寧說，該名確診者也是受害者，「我們必須謝謝他的真誠，我也希望他太太一定要原諒他。」比起去年的紐西蘭籍機師死都不願意洩漏足跡，獅子會前會長更值得敬佩。網友紛紛留言，力挺這名獅子會幹部，「老實說沒人願意中招，他要承受外在輿論壓力和身體的不適，還要擔心家人，這情況非我們能想像」、「疫調精準是防疫關鍵，呼籲大家不要再嘲笑他了」、「拜託確診者誠實交代行蹤及接觸者」、「謝謝誠實的獅子王」。確診者足跡遍布新北各區！　侯友宜宣布明起展開24小時「全市大消毒」訂閱影音：中時新聞網 (中時新聞網)

《熱門族群》興達電廠跳電晶圓代工、記憶體廠運作不影響

位於台灣南部高雄的興達電廠於昨（13）日下午2時37分發生故障，影響範圍遍及全台。根據TrendForce第一時間調查半導體產業受損及運作狀況，不影響記憶體與晶圓代工廠運作。據了解，DRAM與NAND Flash工廠大多正常供電，部分廠區有壓降，但不影響正常運作。晶圓代工方面，目前是台南的南科園區影響較大，部分工廠有跳電情形發生，但透過不斷電系統支援，初步推估影響有限。TrendForce指出，從產能來看，DRAM台灣總產能占全球總產能21%；NAND Flash則有包含旺宏(2337)、力積電(6770)以及華邦電(2344)，共占全球產能約1%。另以晶圓代工產能來看，以台積電(2330)、聯電(2303)、世界(5347)與力積電(6770)等公司，四家企業綜合12吋產能占全球比重高達56%；8吋有40%左右。本次事件由於興達電廠內發生不明原因跳電，以致於電力無法送出，供電不足下緊急實施分區輪流停電。TrendForce表示，由於半導體生產過程中不容許突發性的斷電，否則將造成重大損失，因此在工業用電戶的供電的順序下會以半導體產業為最優先考量，不過目前未有輪流停電的規劃。DRAM廠南亞科技聲明，未受到停電事件影響。南亞科表示，5月13日台電興達電廠因事故停機導致供電不足，緊急分區輪流停電。經廠內立即確認，南亞科技供電一切正常，沒有受到影響。同時已立即針對原物料供應及外包商進行確認。公司將持續密切觀察事件後續發展，以確保所需原物料供應及出貨無虞。旺宏表示，廠區未停電，生產正常。(時報資訊)

避免心臟病致死風險增加2倍學界建議這樣做

為了解睡眠中斷與心血管疾病、總死亡率的關係，澳洲阿得雷德大學研究團隊針對8,001名參與者展開為期6至11年的追蹤研究。結果發現，相較於睡眠正常的女性，長期夜間無意識地醒來的女性，因心血管疾病而死的風險高出近2倍。雖然在男性身上沒有看到如此明顯的風險成長，但長期夜間無意識清醒的男生，心血管疾病致死的風險也增加逾25%。這項研究已發表在2021年4月的《歐洲心臟期刊》。現有文獻已證實，睡眠不足和罹患心血管疾病與因此致死，存在著相當關聯性。文獻更指出，一天睡眠不滿6小時與一天睡眠超過8小時，都會提高心血管疾病的致死率。然而，光看睡眠時間的長短，並不能反映睡眠品質與神經生理的關係。例如，一個人可能睡得很長，但睡眠品質、連續性與睡眠深度都不盡理想。對一個睡眠不規律的人，不論睡多久都可能增加死亡風險。一個人夜間無意識清醒的頻率與持續時間，無疑地影響睡眠的完整程度；然而，此一現象對罹患心血管疾病產生的風險，以及因此而致死的機率，目前文獻卻缺少研究因而引起研究團隊的興趣。為確定夜間無意識醒來對於長期心血管疾病的罹患風險影響，以及因該病而致死總死亡率的風險，研究團隊透過《男性骨質疏鬆骨折研究》(MrOS)、《女性骨質疏鬆骨折研究》(SOF)與《睡眠心臟健康研究》(SHHS)三項研究，分別取得2,782名男性志願者、424名女性志願者，以及2,221男性與2574名女性參與者參與實驗。所有參與者必須透過整晚多導睡眠圖儀監測，來記錄其夜間無意識清醒次數。在MrOS的11.2年追蹤期間，約665人死亡；其中有236例因心血管疾病死亡。在SOF的6.4年追蹤期間，約105名婦女死亡；其中47例死於心血管疾病。在SHHS的10.7年追蹤期間，987名參與者死亡；其中344例死於心血管疾病。在調整包括總睡眠時間、年齡、病史、身體質量指數(BMI)與吸菸習慣等變數後，研究團隊發現女性出現夜間無意識清醒的頻率比男性來的低；不過，相較於一覺到天亮的女性，夜晚醒來頻率逾6.5%的婦女，因心血管疾病而死的風險比也較高，在SOF中這樣的風險比提升2倍，在SHHS中這樣的風險增加1.6倍。此外，因其他原因而死的風險，在SOF也成長1.6倍，在SHHS則提升了1.2倍。若將SOF與SHHS兩項研究結合起來統計，夜間無意識清醒頻率逾6.5%的女性，死於心血管疾病的風險為12.8%；相較於一覺到天亮的女性死於心血管疾病的風險為6.7%，前者的風險成長近2倍。同樣地，一覺好眠的女性死於其他原因的風險為21%，但夜間常無意識清醒的女性卻成長至31.5%。至於男性，相較於一夜好眠的男性，若夜間睡眠醒來頻率逾8.5%的人，因心血管疾病或其他因素致死的風險則成長1.3倍。但這樣的數據仍不具統計學上的意義。更進一步地說，相較於睡眠完整的男性，死於心血管疾病與其他原因的風險比分別為9.6%與28%，夜間睡眠中斷的男性則分別成長至13.4%與33.7%。研究團隊解釋，仍需要進一步研究才得以了解為何男女間會出現此一差異。但初步分析，女性擁有較男性高的清醒閾值，所以出現無意識清醒的比率比男性低；但是，男性可透過各種不同的補償機制彌補睡眠中斷帶來的不利影響，故心血管致死的風險較低。至於如何減低睡眠中斷帶來的負面影響，研究團隊表示夜間睡眠中斷頻率提升的原因包括高齡、身體質量指數(BMI)與呼吸中止症。雖然年齡無法逆轉，但是可透過控制體重、減少睡眠環境噪音與治療呼吸中止症，進而降低半夜頻頻醒來的困擾。另一方面，醫界在降低心血管風險的做法中，則可加入夜間清醒頻率評估；透過穿戴式裝備與測量呼吸變化，以估算睡眠時間與破碎程度，進而以低成本方式取得重要資訊。當然，這項研究對象以老年白人為主，研究恐難以適用在其他族裔或年輕男女；此外，研究團隊忽略藥物對睡眠的影響，這些都造成研究的限制。文章來源：Sleep arousal burden is associated with long-term all-cause and cardiovascular mortality in 8001 community-dwelling older men and women(中時新聞網)

挺台！日本新版防衛白皮書草案曝光首度寫入「台灣穩定」重要性

台灣在亞太局勢中角色日漸重要，日本2021年版防衛白皮書草案13日曝光，首次寫入了「台灣局勢的穩定對於日本的安全保障和國際社會的穩定，相當重要。」明確表達日本挺台立場。根據日本《共同社》報導，日本2021年版防衛白皮書草案13日曝光，內容指出，大陸軍方在台灣周邊的軍事活動趨於活絡，美陸關係在政治、經濟、軍事上的競爭新設競爭激化，日本對於大陸在安全保障上的憂慮更加深。防衛白皮書內容提及，台灣局勢對日本的影響是鑑於今年4月日美日高峰高峰會聲明聯合聲明首次提及「台灣」，是1969年以來首次美日共同聲明中提及台海，有意展現出防備突發事態的姿態。草案中強調，兩岸軍事平衡傾向對大陸有利，然而此差距正在擴大，日方有必要關注動向。日本2021年版防衛白皮書中也強調台灣局勢的穩定，攸關日本的安全保障。新版防衛白皮書內容預計7月在內閣會議上報告。(中時新聞網)

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